紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經榨汁,通過簡易處理,經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等,因沒有經過高度精練,它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。
從中醫(yī)的角度來說,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。而要發(fā)揮紅糖的這些功效,吃法上也很有講究:紅糖煮荷包蛋,可以使雞蛋和紅糖的營養(yǎng)互補,讓老年人面色紅潤,有精神;用紅糖泡桂圓干服用,對改善睡眠有著積極作用;紅糖泡人參,則有調理氣息,改善低血壓的作用。
相關功效
紅糖的種種特殊作用,主要得益于它的天然成分。據(jù)香港賽特皮膚研究中心的皮膚醫(yī)學專家們20年來的潛心鉆研,發(fā)現(xiàn)紅糖中蘊含著大量的營養(yǎng)物質對肌膚的健康、營養(yǎng)有著獨到的功效:
1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質,可加速皮膚細胞的代謝,為細胞提供能量。
2、紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分,刺激機體的造血功能,擴充血容量,提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應。
3、紅糖中含有的部分維他命和電解質成分,可通過調節(jié)組織間某些物質濃度的高低,平衡細胞內環(huán)境的水液代謝,排除細胞代謝產物,保持細胞內、外環(huán)境的清潔。
4、紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質,能抵抗自由基,重建和保護細胞基礎結構,維護細胞的正常功能和新陳代謝。
5、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質,可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力,強化皮膚組織結構和皮膚彈性,同時補充皮膚營養(yǎng),促進細胞再生。
6、紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節(jié)物質,可有效調節(jié)各種色素代謝過程,平衡皮膚內色素分泌數(shù)量和色素分布情況,減少局部色素的異常堆積。
紅糖中的營養(yǎng)成分
甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸、檸檬酸等,這些氨基酸都是合成人體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質,對促進健康有絕對的正面效用。未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養(yǎng)成分,也更加容易被人體消化吸收,因此能快速補充體力、增加活力,所以又被稱為“東方的巧克力”,其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物,還含有人體生長發(fā)育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
專家用原子熒光光譜儀測定,發(fā)現(xiàn)紅糖含有十分豐富的微量元素成分,其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
每100克紅糖含鈣90毫克,含鐵4毫克,還含有少量的核黃素及胡蘿卜素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖,實驗證明它具有較強的抗氧化功效,對于抗衰老有明顯的作用。
雛(種)雞長途運輸中雛(種)雞在經歷長途火車和飛機運輸后,易出現(xiàn)脫水、精神沉郁等不良現(xiàn)象。到達目的地后,讓其飲用5%~10%紅糖水,能迅速恢復體力,同時提高防御能力,減少死亡率。如果在長途運輸前就給其飲用5%~10%紅糖水再運輸,可避免或減少由于長途運輸出現(xiàn)的不良現(xiàn)象。
雛雞出殼后雛雞出殼后從出雛室轉入育雛室,先用5%~8%紅糖水加維生素C飲水,再開食,之后連續(xù)飲用3天,可促進卵黃的吸收,減少發(fā)病,提高飼料轉化率。
雞應激期間雞轉舍、斷喙、變換飼料可導致雞發(fā)育不良,產蛋率、免疫力下降,育成率、抗病力降低,發(fā)病率上升。在雞轉舍、斷喙、變換飼料、免疫前后2~3天給飲10%紅糖水,可預防由于應激而造成的免疫機能下降,抗應激,調節(jié)體液平衡,刺激食欲,補充營養(yǎng),加速雞康復,提高生產性能。在寒冷的冬季,給雞飲用5%~10%紅糖水,還可起到驅寒、化瘀、健胃的作用。
紅糖還是一種非特異性免疫調節(jié)劑,可加強雞體防御機能,配合抗生素藥物作用更好。 雞病發(fā)生時當雞發(fā)生雞白痢、大腸桿菌病、球蟲病等傳染性疾病時,在正常用藥的同時,飲用5%~10%紅糖水,連飲3~5天,可使雞腸道內形成保護膜,減少有毒物質對腸道的刺激,減少死亡。在雞發(fā)生腎腫或腎炎時使用5%~10%的紅糖水,同時使用輔助藥物,能較好地消除腎腫。